Giv plads til den lille forandring i sommerferien
2. juli 2015
Find ud af, hvad der gør DIG allermest godt. Start så lige dér, og husk at den gode fornemmelse skal være drivkraften.
Det kan være at få rørt sig lidt mere - for nogle bare at gå en rask tur hver dag, for andre skal der større fysiske udfordringer til for at få motivationen i top.